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怀孕三个月肚子疼腰疼怎么回事啊

威海新闻网  2019-10-07 15:46:34

怀孕三个月肚子疼腰疼怎么回事啊

最近身边的很多朋友都在说怀孕的时候总觉得肚子疼腰疼,由于很多的都是新手妈妈所以对于这种情况都是很紧张的。大家不要紧张害怕,这是怀孕比较正常的反应。接下来,我们就一起看看怀孕三个月肚子疼腰疼怎么回事啊。解决了这些问题,我们的妈妈们才会更安心的等待宝宝们的到来。

为什么孕三个月会腰疼

怀孕前三个月还是比较不稳定的,宝宝刚开始生长。准妈妈的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色妊娠线,脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑,这是怀孕的特征,在结束后就会逐渐变淡或消失。现在你的乳房更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,有时你还会感到有些疼痛。这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。子宫随着胎宝宝的长大逐渐增大,孕12周时在肚脐和耻骨联合之间可以摸到子宫上缘。

怀孕三个月的注意事项

在怀孕的这段时间,妈妈们是由很多东西需要注意的。平时需要多多的锻炼一下,然后对自己要注意保护,不要过多的劳累。

1.适当补充含钙食物:孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛,抽筋大多发生在夜间。所以孕妇从现在开始就要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。另外还可适当进行室外活动,多接触日光照射。

2.避免长时间用眼过度:怀孕初期,眼角膜的敏感度会降低,再加上水肿,容易使眼睑发炎,眼睛泪液不足以保护眼睛,因此眼睛易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。准妈妈们应减少长时间用眼、多注意休息,尽量选择框架眼镜配戴。

以上就是对怀孕三个月肚子疼腰疼怎么回事啊的介绍了。妈妈们有上述的情况也不需要过多的担心,其实这都是正常的。妈妈们需要多多注意自己的身体,如果出现什么异常的反应,最好还是去医院检查一下。平时多看看怀孕的书籍,这样可以帮助大家更好的知道怀孕的过程中有什么需要注意的。


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